終於看到范冰冰70kg的大腿粗成這樣,難怪演古裝據還穿高跟鞋,這張照片一定要好好收藏起來!

jasonlim     2017-04-07     2444     檢舉

愛美之心人皆有之,顏值身材是藝人吃飯的本事,對於范冰冰來說,她對自己的要求和對完美的追求已經到了極致。

在大家眼中范冰冰是這樣的,20公分的恨天高絕不輸貝嫂!

是這樣的,踩高蹺各種姿勢無壓力...

也是這樣的,跟男人PK誰怕誰...

氣場十足的女王,更是這樣的...

來,近距離觀賞一下,水台+後跟的高度加起來足足20厘米,而且大高跟細到爆了!要是你看見穿這種高跟鞋的姑娘敢上去說話嗎?

範爺每次一亮相,穿什麼衣服化什麼妝暫且不說,腳上那雙從未下過20厘米的高跟鞋就能讓人為之一震,而范爺也完全有駕馭那兩隻「高蹺」的能力,上下台階自如不說各種高難度動作都難不倒她,儼然一副氣場十足的女王架勢,敢問如此強勢的姑娘有人敢去挑戰她的芳心嗎?

話說她特別愛這一雙恨天高魚鞋,各種搭配也是妥妥的。小編整理資料發現,范冰冰穿平跟鞋的照片真是少之又少,事實是她拍大頭媚娘也穿了高跟鞋。

媚娘向徐慧緩緩走來,腳踩20公分以上的高蹺。

結果,加上頭飾,範爺比徐慧高了一頭。

其實範爺連參加體育盛事都踩20公分高跟鞋,呃,姚晨微薄說自己身高是168,看看和穿恨天高的范冰冰的對比。

難得看到范爺穿連身褲這大腿簡直可以踢死人了

穿恨天高和171田亮的對比

當範爺脫下恨天高回歸地平線,氣場明顯在縮減。

大黑牛呀,倆人玩的很開心有沒有~

看起來比例也不太好了,整個人好像塌下來的既視感,確實從範爺變回冰冰範了。

變成軟妹子一個,腳型也不是太完美哦。

最後結束用範爺的一句名言:我挨得住多深的詆毀,就經得住多大的讚美。我的所有努力都只是為了讓自己掌握主動。

別人說好不好不重要,我喜歡就好。我從來就不是為了別人而活,萬箭穿心,習慣就好。

女神們的腿是怎麼了?鄧紫棋范冰冰柳岩腿有這麼粗?

明星也是普通人,你以為明星身材真如照片上那麼完美麼?下面我們來盤點目前腿最粗的女星,誰最雷人。

TOP1:張惠妹 腿粗級別:

從2012年9月底《中國好聲音》第一季總決賽上的獻唱開始,張惠妹發胖這個話題一直備受熱議,豐腴的體態讓她在微博上被揶揄「爆肥似李湘」、「1秒鐘變韓紅」,5月不減肥,6月張惠妹」。發胖後的張惠妹每次出席活動,隔天微博上就會迅速出現成千上萬篇笑她胖的貼文,新聞話題也一直圍繞在她發胖的身材上。

TOP2:鄧紫棋 腿粗級別:

今年樂壇可謂是鄧紫棋年,因為參加《我是歌手》歌技出眾人氣大增大紅大紫,演唱會廣 告邀約不斷。但與此同時關於鄧紫棋的爭議也很多,除了之前亂七八糟的緋聞雜談,鄧紫棋的身材也成了焦點。最近鄧紫棋演唱會火熱開場,鄧紫棋不僅讓觀眾聽得過癮,還各種大膽火辣造型示人,但是矮短身材和粗腿也被很多人詬病,不少人狂呼這樣也敢露?

TOP3:范冰冰 腿粗級別:

雖然范冰冰五官嫵媚球乳蛇腰,但她的身材不算完美,腿粗,但她給我們的感覺總是忽胖忽瘦的,她的體重不止一次被提起了,官方公布的數據是56kg,但每每看到這贅肉四溢的場景,這個數字就變得毫無說服力。

TOP4:柳岩

腿粗級別:

性感女神柳岩美胸的誘惑力太大了,每次都吸引了所有的注意力,讓大家忽視了她腿粗又短的缺陷。

TOP5:宋茜 腿粗級別:

學舞蹈出身的不一定腿細,宋茜是那種腿粗壯但是腿長的人,所以視覺上很吃虧。

TOP6:吳昕 腿粗級別:

吳昕算是《快樂大本營》中最有女人味的女主持了,她的大象腿一直受到快樂家族及嘉賓們的關注,似乎她身上除了這雙比腰還粗的腿外,就沒有什麼可吸引人的了,不過吳昕的腿確實挺粗。

TOP7:朴信惠 腿粗級別:

朴信惠本來就看上去肉肉的,腿當然也瘦不到哪去。

TOP8:陳妍希 腿粗級別:

陳妍希因出演《那些年我們一起追過的女孩》而一舉成名,成為國民女神,尤其是嬰兒肥臉蛋看著很顯小,但是她下巴短圓,脖子短,腰粗,腿粗。

 

阿嬌

 

 

阿嬌的臉蛋無疑是完美的,但是這個小腿實在太粗了。

和天亮一起參加綜藝節目時,小腿又短又粗,暴露無遺啊。

 

高圓圓

沒想到女神高圓圓的小腿也這麼粗,高跟鞋都挽救不了。

 

穿牛仔褲特別明顯

 

 

柳岩

柳岩雖然有傲人的上圍,但小粗腿也掩蓋不住

宋茜

宋茜唱跳也有這一幕

7賈靜雯

女神賈靜雯小腿也這麼粗。

 

 

 

 

 

吳昕

越來越火的吳昕沒想到小腿看起來這麼粗。

李湘

額。。。可能是胖得吧。

 

史上最全瘦腿法:分析粗腿原因,以及速瘦方法!

每個人都希望有一雙纖細修長的腿,偏偏它就是很容易變粗。你也覺得自己的腿太粗嗎?其實生活習慣是腿細或粗的重要原因之一喔,在告訴你如何讓腿變細之前,麻煩你先想一想自己是哪一種類型的胖胖腿,在去瘦腿,事半功倍哦!

 

腿粗有三大類情形:

一,腿粗的原因是「肥」:特徵是肉軟軟白白的,小腿肚並不結實,特別是大腿後側,皮膚看起來鬆鬆垮垮的,就像人家常說的橘皮組織。繼續發展下去,就連臀部看起來也會垮垮的。

二,腿粗的原因是「壯」:特徵就是肉其實還蠻結實的,看起來沒那麼白,有些人小腿肚還有一塊肌肉呢!大腿也不是那麼垮,就是……太粗了,穿裙子不好看。有些人並不常運動,但太常逛街、旅遊,也有可能會有壯腿喔!

三,腿粗的原因是「腫」:原本穠纖合度的雙腿,因為久坐、久站而造成腿部浮腫,特別是常吃外食、又在冷氣房工作的上班族,看起來既不胖又不壯,就是一雙大粗腿。

肥腿(脂肪腿)怎麼瘦 ?

1、要少吃肉類、澱粉類等主食,多吃蔬菜水果。肥腿族的另一項特徵,就是主食往往吃得比副菜還多。這也是一般造成肥胖的主因,不愛運動的人,又吃了太多脂肪與碳水化合物,不只是腿,很多地方都會肉肉的囉!

2、 以冷熱交替浴促進血液循環。這一招也可消除肥腿哦。

3、上下班的時候可以多走樓梯,如果你的公司是在五樓或六樓,吃完午飯後可以直接走上去,消化一下自己剛吃進去的東西,順便幫腿部做個減肥。走樓梯可以拉動大腿肌肉,促進血液循環,促進脂肪的燃燒。想瘦腿的MM們,不妨多走走樓梯,會讓你有意想不到的驚喜的。

壯腿(肌肉腿)怎麼瘦 ?

1、瘦小腿:踮腳尖。在最高處停留2秒,感到小腿肌群在用力,然後放下。重複此動作30*3組。運動後一定要按摩小腿,做拉伸動作。 小腿拉筋運動(不止運動後要進行,如果穿高跟鞋,脫掉高跟鞋後馬上進行按摩與拉筋)肌肉腿真的要拉筋和按摩阿!!!我找了一張示範圖給大家看~

2、瘦大腿的王牌運動:空中自行車,就是好像腿在空中踩自行車一樣 主要是瘦大腿內側的肉,可以從3分鐘做起,躺著,把腳抬起,成90度最好,速度以慢為主,可以快慢結合來做。 然後,時間慢慢增加,從3到5、從5到7分鐘,但不要超過10分鐘,可以一邊做,一邊看漫畫書,度過這漫長的、無聊的時間。 再每天把腿成90度立到牆上,更快瘦。

腫腿(水腫腿)怎麼瘦 ?

1、刮痧瘦腿:其實好處蠻多的,大家都懂吧。一方面有益身體健康 是祛除體內濕氣和排毒的良方 濕氣對女生而言會引起體內氣血不暢 當然面色就不會紅潤通透啦~~~如果姑娘們沒有毅力堅持運動的話 還是建議大家刮痧 對女性甚好。每天堅持三十分鐘刮痧,生理期不要刮啊,一定不要隔兩天做一次,只有慢慢堅持才有成效。

刮痧的手法:有人說向下刮,有人說向上,不過保持刮痧板與腿部成45度不變就行,還有不要來回刮,就順著一個方向刮。

還有推薦泡腳,因為本身就挺養生的,對女孩子來說挺好的,和刮痧的效果差不多,女孩子腳上經絡多,可以改善腿部循環,對水腫腿型也有效哈~~

那麼你們認清自己的腿型了嗎?

趕快對症下「藥」一起來瘦腿吧、只要你付出,就肯定會有收穫的哦~~